ALPARSLAN ANADOLU LİSESİ SPOR GAZETESİ
5 Temmuz 2013 Cuma
Antrenman Metodu
Kısa süreli yoğun yüklenmelerle verimli çalışmak ve amaca en kısa yoldan ulaşabilmektir. Yoğun yüklenmeler yine kademeli olarak azaltılır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder