Çocuğunuzun beden eğitimi öğretmeni olarak , bu eğitim döneminde derslerimizde basketbol ve voleybol konularını işliyoruz. İlk konumuz olan basketbolu bitirdik ve voleybol konusuna geçmiş bulunuyoruz.
Ders hedeflerimiz doğrultusunda bizimle işbirliği içinde olmanız , çocuğunuzun sağlıklı ve başarılı bir birey olarak yetişmesine katkıda bulunacaktır.
Beden eğitimi dersinde , çocuklarınızın düzenli olarak fiziksel aktivite yapma bilgi ve becerilerini edinmelerini hedefledik. Gençlerin sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzını benimsemeleri için gelişimlerine uygun bir program uygulayarak bu hedefe ulaşmaya çalışmaktayız.
Beden eğitimi derslerinin dışında gençlerin fiziksel aktivitelere ihtiyacı olduğunu unutmayalım.
Sizinde mümkün olduğunca onlarla birlikte fiziksel aktivite yapmanız , hem çocukların hemde sizin sağlığınızın güçlenmesini sağlayacaktır. Bu doğrultuda çocuğunuzla birlikte çevrenizdeki imkanlar içinde yürüyüşe gitmenizi , bisiklet turu yapmanızı ve imkanlarınız doğrultusunda farklı sportif etkinliklere katılmanızı bekliyoruz. Ders amaçlarına ulaşabilmemiz için çocuğunuzun bir model olarak sizi aktif olarak görmesi çok önemlidir.
Birlikte çalışarak , fiziksel aktiviteye katılımın sağlıklı ve aynı zamanda eğlenceli yönlerini çocuğunuza ve ailenize kazandırabilirsiniz.
Unutmayın spor : Sağlıklı yaşamın bir parçasıdır.
Saygılarımla,
Beden Eğitimi Öğretmeni
2 Nisan 2013 Salı
SPORUN ANLAMI NEDİR?
SPOR: BEDEN, İDRAK, ZEKA VE AHLAK ÜSTÜNLÜKLERİNİN BİR BÜTÜNÜDÜR.
SPOR : SAĞLIKLI YAŞAMIN BİR PARÇASIDIR.
SPOR : SAĞLIKLI YAŞAMIN BİR PARÇASIDIR.
KÜLTÜR VE SPOR ŞENLİĞİ
MASA TENİSİ TURNUVASI :
Bu iki bireysel spora; kız ve erkek öğrenciler katılabilecektir.Kız ve erkek öğrenciler karşılıklı müsabaka yapabilir. Katılmak isteyen tüm öğrenciler okul beden eğitimi öğretmenine isimlerini yazdırması gerekir.Kuralar ile eşleşmeler belirlenecek ve eleme usulü maçlar yapılacaktır.
Kurallar :
Masa tenisinde 11 sayılık 3 set oynanır.Sayı alan oyuncu servis atma hakkı kazanır. Her hata bir sayıdır.
2 set kazanan oyuncu maçı kazanmış olur.
HALAT ÇEKME :
Sınıflar 6 kişilik bir kız takımı ve 6 kişilik bir erkek takımı ile karşılaşmaya çıkar.
Kurallar : Karşılıklı halat çekilir, bir boş alan belirlenir. Bu alan içerisine bir takım oyuncusu girmesi durumunda diğer takım maçı kazanmış sayılır.Süre 5 dakikadır sonuç alınamazsa 3 dakikalık uzatma verilir yine sonuç alınamazsa beraberlik ilan edilir.
VOLEYBOL :
Sınıftaki tüm öğrenciler takımın bir üyesidir. Sahada 2 erkek ve 4 kızın bulunması zorunludur. Oyuncu değişimi sınırsızdır.
Kurallar: 15 sayılık 3 set üzerinden oynanacaktır. 2 set alan takım kazanır.
BASKETBOL :
Kız ve erkek takımlar kendi aralarında eleme usulü maç yapacaktır.Sınıftaki öğrenciler o takımın bir oyuncusudur.5-5 tam sahada 15 dakikalık 2 devre oynanacaktır.
Kurallar : 30 dakika sonunda en çok sayı atan takım maçı kazanır. Hücum süresi 30sn dir.
Bir oyuncunun 4 faul hakkı vardır. 5. faulde oyun dışı kalır.
Bir takımın bir devrede 6 faul hakkı vardır. 7. faul ve sonrasında serbest atışla cezalandırılır.
FUTSAL: 5 Oyuncu ve 1 kaleci = 6 ya 6 maç yapacaktır.
Diğer oyuncular yedektir. Sadece erkek öğrenciler tarafından oynanacaktır.
Kurallar : Süre 15 dakikalık 2 devreden oluşur.Halı saha krampon yada spor ayakkabı kullanılacaktır.
Çim sahalarda kullanılan karamponlar ile maça çıkılamaz.
YAKAN TOP :Kızlar arasında 8 e 8 oynanacak. 3 setin 2 sini alan takım maçı kazanır.Kaleli oynanacaktır.
İki takım kendi yarı sahasında 6 oyuncu ve çizgi gerisinde 2 vurucu ile oynanacaktır.
Kurallar : 8 oyuncunun tamamını vuran takım seti kazanır.Atıcılar setten önce değiştirilebilir oyun esnasında atıcılar ortada oyuncu olarak oynayamaz. Değişim set başlamadan önce yapılmalıdır.
Yerden yada başka oyuncudan sekerek gelen toplarla oyuncu vurulmuş sayılmaz.Oyuncuyu baş hariç havadan vücudunun herhangi bir yerinden vurulabilir. Top tutan oyuncu " can " alan kenardan vurulmuş oyuncuyu sahaya davet edebilir.
Bu iki bireysel spora; kız ve erkek öğrenciler katılabilecektir.Kız ve erkek öğrenciler karşılıklı müsabaka yapabilir. Katılmak isteyen tüm öğrenciler okul beden eğitimi öğretmenine isimlerini yazdırması gerekir.Kuralar ile eşleşmeler belirlenecek ve eleme usulü maçlar yapılacaktır.
Kurallar :
Masa tenisinde 11 sayılık 3 set oynanır.Sayı alan oyuncu servis atma hakkı kazanır. Her hata bir sayıdır.
2 set kazanan oyuncu maçı kazanmış olur.
HALAT ÇEKME :
Sınıflar 6 kişilik bir kız takımı ve 6 kişilik bir erkek takımı ile karşılaşmaya çıkar.
Kurallar : Karşılıklı halat çekilir, bir boş alan belirlenir. Bu alan içerisine bir takım oyuncusu girmesi durumunda diğer takım maçı kazanmış sayılır.Süre 5 dakikadır sonuç alınamazsa 3 dakikalık uzatma verilir yine sonuç alınamazsa beraberlik ilan edilir.
VOLEYBOL :
Sınıftaki tüm öğrenciler takımın bir üyesidir. Sahada 2 erkek ve 4 kızın bulunması zorunludur. Oyuncu değişimi sınırsızdır.
Kurallar: 15 sayılık 3 set üzerinden oynanacaktır. 2 set alan takım kazanır.
BASKETBOL :
Kız ve erkek takımlar kendi aralarında eleme usulü maç yapacaktır.Sınıftaki öğrenciler o takımın bir oyuncusudur.5-5 tam sahada 15 dakikalık 2 devre oynanacaktır.
Kurallar : 30 dakika sonunda en çok sayı atan takım maçı kazanır. Hücum süresi 30sn dir.
Bir oyuncunun 4 faul hakkı vardır. 5. faulde oyun dışı kalır.
Bir takımın bir devrede 6 faul hakkı vardır. 7. faul ve sonrasında serbest atışla cezalandırılır.
FUTSAL: 5 Oyuncu ve 1 kaleci = 6 ya 6 maç yapacaktır.
Diğer oyuncular yedektir. Sadece erkek öğrenciler tarafından oynanacaktır.
Kurallar : Süre 15 dakikalık 2 devreden oluşur.Halı saha krampon yada spor ayakkabı kullanılacaktır.
Çim sahalarda kullanılan karamponlar ile maça çıkılamaz.
YAKAN TOP :Kızlar arasında 8 e 8 oynanacak. 3 setin 2 sini alan takım maçı kazanır.Kaleli oynanacaktır.
İki takım kendi yarı sahasında 6 oyuncu ve çizgi gerisinde 2 vurucu ile oynanacaktır.
Kurallar : 8 oyuncunun tamamını vuran takım seti kazanır.Atıcılar setten önce değiştirilebilir oyun esnasında atıcılar ortada oyuncu olarak oynayamaz. Değişim set başlamadan önce yapılmalıdır.
Yerden yada başka oyuncudan sekerek gelen toplarla oyuncu vurulmuş sayılmaz.Oyuncuyu baş hariç havadan vücudunun herhangi bir yerinden vurulabilir. Top tutan oyuncu " can " alan kenardan vurulmuş oyuncuyu sahaya davet edebilir.
3 x 3 BASKETBOL OYUN KURALLARI
TOP VE SAHA: Basketbol yarı sahasında 3'e 3 müsabaka yapılır.6 nolu top kullanılır.
TAKIMLAR: 3 kişi sahada diğer oyuncular ise yedektir.Oyuncu değişimi sınırsızdır.
HÜCUM SÜRESİ: Top 16 sn içerisinde rakip potaya atılmalıdır.
GALİBİYET: 21 Sayıya önce ulaşan takım maçı kazanır. Maç süresi 30 dakikadır. 21 sayıya ulaşılamazsa 30 dakika sonra maç biter. Önde olan takım maçı kazanır.
SAYILAR: Her atış 1 puan değerindedir.
FAULLER: Topsuz şarj ve toplu oyuncuya temaslar yasaktır. Atış anında faullerde 1 serbest atışla cezalandırılır. Kaçarsa oyun devam eder.
Centilmenlik dışı faullerde bir serbest atıştan sonra top kenardan oyuna sokulur.
Bir oyuncunun 4 faul hakkı vardır.5. faulde oyun dışı kalır.
Takımın 6 faul hakkı vardır. 7. faulde ve sonrasında serbest atışla cezalandırılır.
TOPUN OYUNA SOKULMASI: Sayı yiyen takım orta sahadan oyuna başlar.
Hücum eden takımın topu 3sn koridorunda sayı yapılamaz. Böyle bir durumda sayı hücum eden takıma verilir.
Ribauntlardan sonra hücum edebilmek için 3sn koridorunun dışına çıkmak gerekir.
TAKIMLAR: 3 kişi sahada diğer oyuncular ise yedektir.Oyuncu değişimi sınırsızdır.
HÜCUM SÜRESİ: Top 16 sn içerisinde rakip potaya atılmalıdır.
GALİBİYET: 21 Sayıya önce ulaşan takım maçı kazanır. Maç süresi 30 dakikadır. 21 sayıya ulaşılamazsa 30 dakika sonra maç biter. Önde olan takım maçı kazanır.
SAYILAR: Her atış 1 puan değerindedir.
FAULLER: Topsuz şarj ve toplu oyuncuya temaslar yasaktır. Atış anında faullerde 1 serbest atışla cezalandırılır. Kaçarsa oyun devam eder.
Centilmenlik dışı faullerde bir serbest atıştan sonra top kenardan oyuna sokulur.
Bir oyuncunun 4 faul hakkı vardır.5. faulde oyun dışı kalır.
Takımın 6 faul hakkı vardır. 7. faulde ve sonrasında serbest atışla cezalandırılır.
TOPUN OYUNA SOKULMASI: Sayı yiyen takım orta sahadan oyuna başlar.
Hücum eden takımın topu 3sn koridorunda sayı yapılamaz. Böyle bir durumda sayı hücum eden takıma verilir.
Ribauntlardan sonra hücum edebilmek için 3sn koridorunun dışına çıkmak gerekir.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)