13 Ağustos 2013 Salı


Basketbol Eğitimi
Temel çalışmalar:
  1. ayak çalışması
  2. topa uyum
  3. top sürme
  4. paslaşmalar
  5. perdeleme
  6. geçiş ve konum alma
  7. post hareketleri
  8. Çevreyi görme
  9. 2 sayı çalışması
  10. 3 sayı çalışması
  11. serbest atış
  12. sağ ve sol turnike
  13. smaçla bitirme ( ileri düzey )
  14. kuvvet çalışmaları
  15. dayanıklılık çalışmaları
  16. sürat çalışmaları
  17. kordinasyon parkurları
  18. sıçrama çalışmaları
  19. beceri parkurları


Bilişsel öğrenme
  1. oyun kurallarını öğrenme
  2. slayt ve video ile gözlemler


Savunma Çalışmaları
  1. topsuz adamı savunma
  2. toplu adamı savunma
  3. ikili sıkıştırma
  4. yardım
  5. adam değişme
  6. ribaund alma
  7. tam saha savunma
  8. adam adama savunma
  9. Şut kapatma ve blok


Hücum Çalışmaları
  1. Hızlı hücum
  2. set hücumu
  3. set hücumunda özel durumlar
  4. Savunmayı kırmak
  5. adam adama 2 sayı çalışması
  6. adam adama 3 sayı çalışması


OYUNCU PERFORMANS DEĞERLENDİRME

adı soyadı / kilo / boy / forma no / pozisyon

Hücum Gücü:
2 sayı:
3 sayı:
Dripling ve şut:
Bire bir ve şut
Hücum ribaundu

  Top Sürme Gücü
Alanı görme
Her iki eli kullanma
Sürat
Pozisyonu bitirme
Penetre sonrası çengel

Düşünsel Gücü
Oyun kurma
Asist
Perdeleme 

Savunma Gücü
Toplu oyuncuyu savunma
Topsuz oyuncuyu savunma
Şutu kapatma
,Ribaund alma